일광화상 응급처치: 햇빛에 노출되었을 때 알아두어야 할 3가지 방법

햇빛에 오래 노출되다 보면 화상을 입는 경우가 있습니다. 이를 일광화상이라고 합니다.  햇빛에 의한 화상은 여름철이나 햇볕이 강한 날씨에 흔하게 발생할 수 있습니다. 따라서 일단 기본적인 응급처치 방법을 알아두면 도움이 됩니다.

 

 

햇빛에서 멀어져야합니다.

가장 중요한 것은 햇빛에서 빠져나오는 것입니다. 그림자로 이동하거나 내실로 들어가 햇빛에 노출되지 않도록 합시다. 이렇게 함으로써 추가적인 피부 손상을 방지할 수 있습니다.

 

 

냉각시켜 주기

냉각은 일광화상의 통증을 완화하고 부위의 열을 감소시키는데 도움이 됩니다. 찬물로 부드럽게 냉각하거나 찬 수건을 사용하여 일광화상 부위를 10~15분 동안 식히세요. 주의할 점은 얼음을 직접 사용하지 않도록 하고, 차가운 물을 사용하는 것입니다.

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보호층 만들어주기 

냉각 후에는 일광화상 부위에 적절한 보호층을 만들어주어야 합니다. 천이나 거즈 등을 사용하여 부위를 가려주되, 부착하지 않도록 주의해야 합니다. 부착된 물질은 화상 부위에 떼어내지 말고 의료 전문가의 지시를 따르세요.

 

 

의복 제거 및 수분 보충

화상 부위에 밀착된 의복이나 액세서리를 제거하세요. 그러나 부착된 것이라면 강제로 제거하지 않고, 부위를 가려주는 데 주의해야 합니다.

 

화상으로 인해 수분이 부족할 수 있으므로, 물을 마시며 체내 수분을 보충하세요. 하지만 음주나 음료에 카페인이 많은 음료는 피하는 것이 좋습니다.

 

이러한 응급처치 단계를 따르면 햇빛에 의한 일광화상을 효과적으로 다룰 수 있습니다. 그러나 화상 부위가 크거나 심각한 경우, 또는 증상이 악화할 경우에는 즉시 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료를 받도록 합시다. 여름철에는 안전한 햇빛 즐기기를 기대합니다! 건강하세요.